Архив рубрики: Без категории

Как победить лень

если вы предпочитаете смотреть видео, то смысл статьи плотно и понятно рассказан в этом видео: Прелесть в том, что каждому из нас знакомо понятие лени. Мы точно знаем как лениться и очень склонны делать это. Лень в науке и религии Что такое лень Виды лени Зачем нужна лень? Можно ли заразиться от другого человека? Стоит… Читать далее »

Как перестать раздражаться?

Процесс избавления от раздражений рассказан в видео. Чтобы качественно ответить на этот вопрос нам нужно раскрутить цепочку и понять смысл раздражения. Что такое раздражение?Зачем нужно раздражение?Как перестать раздражаться?И как использовать себе на пользу.

Чем я могу помочь

У каждого есть проблемы. Мы можем легко вспомнить и довольно долго перечислять сложности, которые есть у нас прямо сейчас.

Сахар, польза и вред. Как есть меньше сахара.

Как есть сахар меньше? Структура статьи: Видео версия статьи. Зачем нужен сахар в организме человека. Глюкоза и зачем она нужна. Фруктоза. Почему нам нравится есть сладкое. Содержание сахара в продуктах (таблица). Суточная норма сахара для здорового человека. Заменители сахара польза и вред. Как есть меньше сахара. Таблица продуктов по гликемическому индексу. Чтобы конролировать уровень сахара… Читать далее »

Как начать планировать дела, особенно если лень?

Вам, друзья мои, оказалась интересна тема планирования. В прошлый раз я рассказывал о том, как начать вести систему учета дел. Нам необходимо научиться признавать неэффективную систему работы мозга. Наш мозг не предназначен для текущей жизни, он нацелен на выживание, а не на продвижение в соц сетях, просмотр фильмов , многозадачность и т.п.