Архив рубрики: Без категории

Как перестать раздражаться?

Процесс избавления от раздражений рассказан в видео. Чтобы качественно ответить на этот вопрос нам нужно раскрутить цепочку и понять смысл раздражения. Что такое раздражение?Зачем нужно раздражение?Как перестать раздражаться?И как использовать себе на пользу.

Чем я могу помочь

На самом деле все мы обычные люди, со своими сложностями и проблемами. Иногда мы путаемся в том, что творится в нашей жизни и кажется, что выхода нет и помощи ждать не от кого. Оставлять всё как есть просто не хочется. А что делать не ясно. Я занимаюсь онлайн консультированием людей с целью решения их проблем… Читать далее »

Сахар, польза и вред. Как есть меньше сахара.

Как есть сахар меньше? Структура статьи: Видео версия статьи. Зачем нужен сахар в организме человека. Глюкоза и зачем она нужна. Фруктоза. Почему нам нравится есть сладкое. Содержание сахара в продуктах (таблица). Суточная норма сахара для здорового человека. Заменители сахара польза и вред. Как есть меньше сахара. Таблица продуктов по гликемическому индексу. Чтобы конролировать уровень сахара… Читать далее »

Как начать планировать дела, особенно если лень?

Вам, друзья мои, оказалась интересна тема планирования. В прошлый раз я рассказывал о том, как начать вести систему учета дел. Нам необходимо научиться признавать неэффективную систему работы мозга. Наш мозг не предназначен для текущей жизни, он нацелен на выживание, а не на продвижение в соц сетях, просмотр фильмов , многозадачность и т.п.

Почему желания не исполняются?

Почему то, что мы хотим не исполняется?Если каждый из нас начнет перечислять, что он хочет.Получается плюс минус одинаковые списки. Конечно, со своими особенностями, но в своих желаниях мы очень схожи.Мы хотим одинаковые квартиры, машины, дома и яхты. Но почему наши желания не исполняются?